Hej hej,
Här ska jag, systeryster och alla småttingarna åka till äventyrsbadet ett par timmar nu. Vi har packat armpuffar, badkläder och så massa god fika i fikakorgen.
Så himla roligt , och det brukar vara lagom med folk på förmiddagarna.
Men innan dess :
Mitt middagstips som idag blir en god smördegsinbakad kycklingfile :
Detta behöver du till 4 inbakade kycklingfileer:
4 Smördeg
2 Kycklingfile
Smör
100 gram brieost
10 stycken soltorkade tomater i olja
Basilika
Salt & Peppar
Lite kallt vatten
Serveras med hemmagjord klyftpotatis.
Gör så här:
Ställ ugnen på 225 grader.
Dela kycklingfilen i 4 delar, och bryn den i smör och salta & peppra.
När kycklinge är genomstekt så lägger den du den på smördegen,
Skiva upp och fördela brieosten till dessa fyra.
Grovhacka soltorkad tomat och fördela, och strö sedan basilika över.
När fyllningen nu är klar så bakar du in dessa till fyra knyten, och penslar över lite kallt vatten innan du gräddar dem i mitten på ugnen i en större ugnsfast form.
De är klara så fort de har fått vacker färg och är frasiga. ( Tänka på att vända dem en gång eller två så att de blir frasiga runt om. ) Ca 20 minuter,
kanske lite mer eller lite mindre- håll ett öga på ugnen. Och de är färdiga när de är frasiga och gyllene bruna.
Servera sedan med hemmagjord klyftpotatis och en god nyttig sallad. 🙂
kan du rekommendera någon god sås till detta? tänker mig kanske att tzatziki passar?
Fetaostsås är god till all kyckling- sök i sökrutan 🙂
Har du gjort den med någon annan ost?